Можда ћете у неком тренутку чути некога из паганске заједнице да се односи на поступке центрирања, уземљења и заштите. У многим је традицијама пресудно да то научите пре него што започнете са магијом рада. Центрирање је у суштини фиксирање рада на енергији, а након тога и сама магија. Уземљење је начин да се елиминише вишак енергије који сте можда сакупили током ритуала или током вежбања. И на крају, заштита је начин да се заштитите од психичког, менталног или магијског напада. Погледајмо све ове три технике и разговарајмо о томе како можете научити да их радите.
01 од 03Магичне технике центрирања
Том Мертон / Гетти Имагес
Центрирање је почетак енергетског рада, а ако се магичне праксе ваше традиције заснивају на манипулацији енергијом, тада ћете морати научити да центрирате. Ако сте претходно урадили било какву медитацију, можда ће вам бити мало лакше да је центрирате, јер се користи много истих техника. Ево како да започнете.
Имајте на уму да свака магична традиција има своју дефиницију шта је центрирање. Ово је једноставна вежба која вам може успети, али ако ваша магична пракса има различито гледиште шта је центрирање и како то урадити, испробајте неке различите опције.
Прво пронађите место на којем можете несметано радити. Ако сте код куће, скините телефон, закључајте врата и искључите телевизор. То бисте требали покушати учинити у сједећем положају и то је једноставно зато што неки људи заспе ако се превише опусте лежећи! Једном када сједнете, дубоко удахните и издахните. Поновите ово неколико пута, док равномерно и редовно не дишете. Ово ће вам помоћи да се опустите. Неки сматрају да је лакше регулирати дисање ако броје или ако изговарају једноставан тон, попут "Ом", док удишу и издахну. Што чешће то радите, то ће вам бити лакше.
Једном када је ваше дисање регулисано и равномерно, време је да започнете визуелизацију енергије. Ово може изгледати чудно ако то никада раније нисте учинили. Лагано трљајте дланове, као да их покушавате загрејати, а затим их помакните за центиметар или два. И даље бисте требали да осјетите набоје, трнце између длана. То је енергија. Ако то не осјетите у почетку, не брините. Само покушај поново. На крају ћете почети примећивати да се простор између ваших руку осећа другачије. Скоро да има помака који пулсира ако их лагано спојите.
Након што свладате ово и кажете какав је осећај енергије, можете почети са њим. То значи да се можете фокусирати на то подручје отпора. Затвориш очи и осјећаш ит. Сада, визуализујте то привидно подручје које се шири и скупља, попут балона. Неки људи верују да можете покушати да извучете руке и испружите то енергетско поље као да прстима повлачите добро. Покушајте да прикажете енергију која се шири до тачке да опколи ваше цело тело. Након неколико вежби, према неколико традиција, чак ћете и моћи да га бацате из једне руке у другу, као да бацате лопту напред-назад. Унесите га у своје тело и повуците га према унутра, обликујући куглу енергије у себи. Важно је напоменути да је та енергија (у неким традицијама која се назива аура) свуда око нас. Не ствараш нешто ново, већ једноставно користиш оно што већ постоји.
Сваки пут када центрирате овај поступак ћете понављати. Започните са регулацијом дисања. Затим се фокусирајте на своју енергију. На крају, требали бисте бити у могућности да га у потпуности контролишете. Језгра ваше енергије може бити где год вам се чини најприродније за већину људи, идеално је да своју енергију усредсреде око соларног плексуса, мада други сматрају да ће главна чакра бити место где могу усредсредите се на то најбоље.
Након што то радите неко време, постаће друга природа. Моћи ћете да се центрирате било где, у било које време, седећи у препуном аутобусу, заглавили у досадном састанку или се возите низ улицу (иако за то треба да држите очи отворене). Учењем за центрирање развијаћете темеље за енергетски рад у многим магичним традицијама.
02 од 03Магичне технике уземљења
Слика алтрендо слике / Стоцкбите / Гетти ИмагесЈесте ли икад извели неки ритуал, а затим осетили све дрхтавице и дрхтање после тога? Јесте ли се потрудили, само да се нађете у јутарњим сатима, са необично повишеним осећајем јасноће и свести? Понекад, ако се успемо правилно центрирати, пре ритуала, можемо завршити мало килтер. Другим ријечима, ви сте отишли и повећали свој енергетски ниво, повећао се магичним радом, а сада морате дио тога да сагорите. То је када је пракса уземљења врло корисна. То је начин да се ослободите неке вишка енергије коју сте сакупили. Једном када то учините, моћи ћете да се регулишете и поново ћете се осећати нормално.
Уземљење је прилично лако. Сећате се како сте манипулисали енергијом када сте научили центре? То је оно што ћете учинити како бисте приземљили само, уместо да ту енергију цртате у себи, изгураћете је у нешто друго. Затворите очи и усредсредите се на своју енергију. Дајте је под контролу тако да је управљива, а затим је помоћу руку гурнете у земљу, канту с водом, дрвећем или неким другим предметом који може да је упије.
Неки више воле да своју енергију бацају у ваздух, као начин да се елиминишу, али то треба учинити са опрезом. Ако сте око других људи који су магично наклоњени, један од њих може нехотице апсорбирати оно што вас се реши и они су у истом положају у ком сте управо били.
Друга метода је да вишак енергије гурнете доле, кроз ноге и стопала, у земљу. Усредсредите се на своју енергију и осетите како се одводи, као да вам је неко извадио чеп из ногу. Некима је корисно да мало одскоче горе-доле како би избацили последњу сувишну енергију.
Ако сте неко ко треба да осети нешто мало опипљивије, испробајте једну од следећих идеја:
- У џепу носите каменчић или кристал. Када се осећате пренапонски, пустите да камен апсорбује вашу енергију.
- Направите лонац "љуте прљавштине". Држите лонац земље испред врата. Кад требате да избаците сувишну енергију, уроните руке у прљавштину и затим осетите пренос енергије у тло.
- Направите фразу да покренете уземљење ит може бити тако једноставно као „Ааааа и нестало је!“ Ова фраза се може користити као ослобађање енергије када вам је потребно.
Магичне технике заштите
Слика Руббербалл / Мике Кемп / Гетти ИмагесАко сте провели било које време у метафизичкој или поганској заједници, вероватно сте чули да људи користе израз „штит“. Заштита је начин заштите од психичких, менталних или магијских напада то је начин стварања енергетске баријере око себе коју други људи не могу пробити. Размислите о ` Стар Трек сериес-у, када би Ентерприсе активирао своје дефлекторе. Магични штит делује на исти начин.
Сјећате се тога енергетске вјежбе који сте радили када сте научили како центрирати? Када се приземљите, истискујете вишак енергије из свог тела. Кад штитите, омотате се њиме. Усредсредите се на своје енергетско језгро и проширите га према ван тако да покрива цело тело. У идеалном случају, пожелећете да се прошири по површини тела тако да вам је готово као да ходате по балону. Људи који могу да виде ауре често препознају оклопавање код других нас и прислушкују метафизички догађај, па можете чути како неко каже: "Ваша аура је огромна !" То је зато што су људи који присуствују овим догађајима често научили како да се одвоје од истроше им енергије.
Када обликујете свој енергетски штит, добра је идеја визуализовати површину његовог рефлектирајућег изгледа. Ово не само да вас штити од негативних утицаја и енергије, већ их може вратити и код првобитног пошиљаоца. Други начин гледања је попут затамњених прозора на вашем аутомобилу. Довољно је да уђете у сунчеву свјетлост и добре ствари, али све негативне.
Ако сте неко кога често погађају туђе емоције, ако их одређени људи због свог присуства осјећају исцрпљено и исцрпљено, тада требате вјежбати технике заштите, осим што читате књиге Самоодбрана.