Пост је пракса која се налази у многим културама, како древним тако и модерним. Ова пракса укључује апстинирање од хране или хране и воде, а брже се може уздржати и од других ствари као што је секс.
Сврха поста
Постоји више разлога због којих особа може постити. Прво је пречишћавање. Контаминација долази излагањем токсичним утицајима. Духовно гледано, такве ствари сигурно не морају бити медицински отровне. Прочишћавање укључује уклањање спољних слојева себе док не дођете до једноставнијег и чистог стања. Суздржавање од хране или одређених врста хране један је од начина за постизање тога.
Други разлог је усредсређеност на духовност. Многе културе опсесију физичким светом виде на штету духовности. Уклањањем неких цртежа физичког света човек се може вратити у фокуснији, духовни живот. Овакав пост је углавном у комбинацији са повећаном молитвом.
Трећи је понизност. Људима је потребна одређена количина хране да би преживели, али многи од нас једу знатно изнад тог основног нивоа. Пост помаже брже подсетити на тешкоће са којима су суочени мање срећни људи и може их подстаћи да боље цене оно што имају, укључујући редован приступ храни. Из тог разлога се и пост понекад упарава са давањем милостиње.
Пракса поста
Различите културе такође приступају посту и на различите начине. Неки забрањују одређену храну. На пример, Јевреји и муслимани, свињетина је увек забрањена. У овом случају је то зато што се сматра нечистим. За католике, традиционално се месо није могло јести у петак или разне друге одређене дане (мада то црква више не захтева). То није зато што је месо нечисто, већ зато што је луксуз: пост присиљава вјернике да једу мало скромније.
Остали људи из здравствених или духовних разлога апстинирају се од једења много хране током неколико дана ради чишћења организма. Ови послови углавном дозвољавају разна пића. Али јако ограничавају храну како би се тело избацило.
Политички активисти често штрајкују глађу, што углавном укључује одбијање хране, али не и воде. Тело може живети дуже време без хране. Одбијање воде, међутим, брзо постаје смртоносно.
Неке се групе уздржавају и од хране и од воде током дела дана, али им је допуштено да се пуне у друго доба дана. Ово укључује Бахаије током Ала и муслимане током Рамазана, обојица пости у току дана, али им је дозвољено да једу и пију ноћу.
Празници и време
Време поста постиже се увелике у различитим групама, а понекад и у складу са наменом.
За Бахаије и муслимане пост је повезан са одређеним распоном времена у години. У источним религијама време пуног месеца је често време поста. За друге је пост везан за одређене празнике. На пример, католици и неки други хришћани посте током коризме, четрдесет дана пре Ускрса. Јевреји посте на разне празнике, од којих је најистакнутији Јом Киппур.
Неки брзо пре него што кренемо у одређене акције. Обреди прочишћавања део су многих ритуала заређења и пост може да буде укључен у њега. Неко ко иде на духовну потрагу може се припремити с постењем, као што би један молио Бога (или друго друго духовно биће) за посебну наклоност.
