Духовна пракса медитације играла је важну улогу у животима многих светаца. Ови цитати светаца о медитацији описују на који начин помажу разумност и веру.
Свети Петар од Алкантаре
"Рад медитације је да пажљивим проучавањем ствари које су Божје сада заузете на једној, а сада на другој, како би се наша срца усмерила према неким одговарајућим осећањима и осећањима воље - ударање о кремену да би се осигурало Искра."
Ст. Падре Пио
Тко не медитира је попут некога ко се никад не погледа у огледало пре него што изађе, не труди се да види да ли је уредан и може изаћи прљав без да то зна.
Свети Игнације Лојоли
Медитација се састоји у позивању на памет неке догматске или моралне истине и промишљању или расправи о тој истини у складу са сваким њиховим капацитетом, тако да се покрене воља и произведе у нама амандман.
Света Клара Асишка
Никад не дозволите да Исусова мисао напусти ваш ум, али непрестано медитира о мистеријама крста и тјескоби његове мајке док је она стајала испод крста.
Ст. Францис де Салес
Ако навикнете медитирано на Бога, цијела ће вам се душа напунити, научит ћете његов израз и научити уоквирити своје поступке по његовом примјеру.
Свете Јосемарије Ескриве
„Морате често медитирати на исте теме, задржавајући се док поново не откријете старо откриће.“
Свети Василије Велики
Постајемо храм Божји када нашу сталну медитацију о њему не прекидају непрестано бриге, а духа не ометају неочекиване емоције.
Свети Фрањо Ксавијер
„Када медитирате о свим тим стварима, искрено саветујем да упишете као помоћ вашем сећању оне небеске светлости које наш милостиви Бог толико често даје души која му се приближава и којом ће такође просветити твој кад се трудиш да спознаш његову вољу у медитацији, јер они дубље утискују ум самим чином и занимањем да их напишу. И ако се деси, као што то обично бива, да се током времена те ствари или мање живо памћење или потпуно заборављени, они ће им доћи свежим животом на памет читајући их “.
Ст. Јохн Цлимацус
Медитација рађа устрајност, а упорност се завршава у перцепцији, а оно што се постиже перцепцијом не може се лако повући из тога.
Света Тереза Авилска
"Нека вам у вашим срцима буде истина, као што ће бити ако вежбате медитацију и јасно ћете видети какву љубав морамо имати према нашим комшијама."
Свети Алфонсон Лигуори
"Бог молитвом даје све своје наклоности, али посебно велики дар божанске љубави. Да бисмо од њега затражили ову љубав, медитација нам је од велике помоћи. Без медитације, од Бога ћемо тражити мало или ништа. Морамо онда, увек, сваки дан и неколико пута током дана, тражити од Бога да нам да милост да га волимо свим својим срцем. "
Ст. Бернард од Цлаирваук-а
"Али Исусово име је више од светлости, то је и храна. Не осећате ли снагу толико често колико га се сећате? Које друго име може тако обогатити човека који медитира?"
Свети Василије Велики
"Треба тежити одржавању ума у тишини. Око које непрекидно лута унаоколо, сада бочно, сада горе и доле, није у стању да јасно види шта се крије испод њега; требало би се радије применити чврсто на одрживи објекат ако га има за циљ у јасној визији. Исто тако, човеков дух, ако га вуче хиљаду брига на свету, нема начина да постигне јасну визију истине. "
Свети Фрањо Асишки
"Тамо где има одмора и медитације, нема ни тјескобе ни немира."
